45歳の平均年収は？最新2025年データで男女別・学歴別に解説

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45歳の平均年収はいくら？最新データを確認

厚生労働省の令和7年（2025年）賃金構造基本統計調査によると、45～49歳の一般労働者（男女計）の所定内給与は月額37.79万円です。これは賞与や残業代を含まない金額のため、年収に換算すると賞与込みで約540万～580万円が一つの目安になります。mhlw.go.jp

同調査の全体平均（男女計）は月額34.06万円で、45～49歳はこれを上回る水準です。ただし、あくまで平均値であり、個人の年収は業種や役職、企業規模によって大きく異なります。

男女別では、男性の方が女性より高い傾向にあります。2025年調査では、45～49歳の男性は月額42.07万円、女性は月額30.57万円で、男女間の賃金格差（男性＝100）は76.6となっています。jil.go.jp

学歴別では、大学卒の平均月額が39.63万円、高校卒が29.72万円となっており、学歴によって差があります。45歳前後では、大学卒の年収目安は約570万～620万円、高校卒は約420万～460万円程度と考えられます。

業種別では、電気・ガス・熱供給・水道業（月額44.4万円）、学術研究・専門・技術サービス業（月額44.03万円）、金融・保険業（月額43.7万円）などが高い水準です。一方、宿泊業・飲食サービス業（月額27.72万円）は低めです。mhlw.go.jp

役職別では、部長級（月額63.58万円）、課長級（月額52.92万円）、係長級（月額39.92万円）と、管理職になると年収が大きく上がります。45歳で管理職に就いている場合は、年収700万円以上も珍しくありません。

年収500万～580万円の場合、所得税・住民税・社会保険料を差し引いた手取りは、おおよそ380万～440万円程度になります。年収600万～650万円の場合は、手取りで450万～490万円程度が目安です。

手取り額は家族構成や控除によって変わるため、あくまで概算として参考にしてください。

45歳は管理職や専門職としてのキャリアが問われる年代です。社内での昇進を目指すほか、専門スキルを活かした転職も選択肢になります。

業界や職種によって年収相場が大きく異なるため、転職サイトや年収査定を活用して、自身の市場価値を確認することが重要です。