32歳の平均年収はいくら？2025年データで男女・学歴別に解説

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32歳の平均年収は約420万〜480万円が目安

厚生労働省の令和7年（2025年）賃金構造基本統計調査によると、一般労働者・男女計の所定内給与は月340.6千円で、年収換算では約490万円が目安とされています。32歳が含まれる30〜34歳階級の男女計は月312.3千円で、単純に12倍すると約375万円、賞与を含めた年収では約420万〜480万円程度が目安になります。

ただし、これは所定内給与をもとにした概算で、残業代や賞与、勤務先の規模、地域によって実際の年収は変わります。32歳は全体平均よりやや低い水準ですが、職種や役職によって差が大きい年代です。

30〜34歳・男女計：月312.3千円／年収目安420万〜480万円
30〜34歳・男性：月330.4千円／年収目安450万〜510万円
30〜34歳・女性：月283.2千円／年収目安390万〜440万円
全体・男女計：月340.6千円／年収約490万円

男女間・学歴間の年収差も大きい

2025年調査では、男女間賃金格差（男性＝100）は76.6で、比較可能な1976年以降で最も縮小しました。それでも32歳前後では、男性のほうが女性より年収が高くなりやすい傾向があります。

学歴別では、高校卒が月297.2千円、大学卒が月396.3千円、大学院卒が月517.4千円です。32歳でも最終学歴や職種、資格の有無によって年収レンジは大きく変わります。

高校卒：月297.2千円／年収目安400万〜450万円
大学卒：月396.3千円／年収目安530万〜600万円
大学院卒：月517.4千円／年収目安700万円前後
男女間格差：76.6（男性＝100）

業種別の年収目安

産業別の所定内給与では、電気・ガス・熱供給・水道業が月444.0千円で最も高く、次いで学術研究・専門・技術サービス業が月440.3千円、金融業・保険業が月437.0千円、情報通信業が月406.0千円となっています。

一方、宿泊業・飲食サービス業は月277.2千円で最も低く、業種による差は大きいです。32歳の年収を考えるときは、業界全体の水準と自分の職種・スキルを合わせて確認しましょう。

電気・ガス・熱供給・水道：月444.0千円／年収目安600万〜680万円
学術研究・専門・技術サービス：月440.3千円／年収目安600万〜670万円
金融・保険：月437.0千円／年収目安590万〜660万円
情報通信：月406.0千円／年収目安550万〜620万円
製造業：月330.0千円／年収目安450万〜500万円

32歳の手取りはどのくらい？

年収450万円の場合、社会保険料や税金を差し引いた手取りは、月約29万〜31万円、年約350万〜370万円が目安です。年収400万円なら手取り年約310万〜320万円、年収500万円なら年約380万〜400万円程度になります。

手取り額は扶養家族の有無、住んでいる自治体、保険料、住民税などで変動します。額面年収だけでなく、賞与や福利厚生、残業代も含めて比較することが大切です。

年収400万円：手取り年約310万〜320万円
年収450万円：手取り年約350万〜370万円
年収500万円：手取り年約380万〜400万円

32歳で年収を上げるには

30〜34歳は賃金が上昇していく途中の年代で、役職や専門スキル、業種の選択によって年収差が広がります。2025年調査でも、部長級・課長級・係長級といった役職別の賃金差が確認されています。

転職を考える場合は、職種ごとの市場価値を確認し、同じ業界・職種でも企業規模や勤務地で条件が変わる点を意識しましょう。資格取得や副業などで収入源を増やす方法もあります。

30〜34歳は賃金上昇途上。役職・専門スキルで差が出やすい
転職時は職種・業種の市場価値を確認
手取りだけでなく賞与・福利厚生・働き方も比較

この記事のポイント

32歳の平均年収は男女計で約420万〜480万円が目安
男性は約450万〜510万円、女性は約390万〜440万円が目安
学歴・業種・職種によって年収レンジは大きく変わる
2025年賃金構造基本統計調査の30〜34歳所定内給与312.3千円を基にした概算
手取りは年収450万円で年約350万〜370万円が目安